Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Я, по сути, очень добрый человек, и мне сложно переживать любую агрессию со стороны людей. Как быть?

ПсихологияЧеловек
Анонимный вопрос
  · 673
Виртуоз личностного развития, майндфулнесс-коуч  · 22 февр 2018  ·
mariabaichurina

Добрый день. Вопрос очень общий. Если вы про агрессию в мире, то я сочувствую, но люди борятся, раздражаются и ссорятся чаще, чем любят друг друга. 

Если же вы про агрессию по отношению к вам от других людей, то тут может быть загадка. Например, такая, - вы по сути добрый, при этом внутри себя непримиримы с некоторыми человеческими качествами. Вполне возможно, что невербально это проявляется, и на неком эмпатическом уровне люди считывают и проявляют агрессию, даже не понимая, почему.

Это, конечно, только предположения. Вам виднее.

Попробуйте применять технику "серый камень" по отношению к агрессорам. Это идеальный вариант для тех, кто не в силах и не хочет конфликтовать с другими. Делайте максимально незаинтересованное и безразличное лицо, не поддавайтесь провокациям, пожимайте плечами и отворачивайтесь. Так Вы сохраните себя и свою нервную систему. Не обязательно доказывать свою правоту... Читать далее