О вреде :)
Медитацией сейчас чего только не называют. Ограничение у всего семейства этих практик то что их нужно практиковать под руководством инструктора. Часть этих практик доступна для самостоятельной практики психически здоровым людям. Во многих , но не во всех книгах это упоминается. При наличии же депрессии или психичеких отклонений любые самостоятельные практики управления вниманием противопоказаны так как человек в таком случае обычно не готов к встрече со своими проблемами. И в этом случае да может быть обострение.
Может принести. Может небольшой, а может даже разрушить. Много зависит от вашей личности и понимания, что медитация не просто упражнения. Если вы делаете упражнения по вхождению в тишину и покой, то это не обязательно медитация. Она произошла от религии, в данном случае Йоге. Вы можете и не знать, но незнание законов не освобождает от ответственности. Если вы... Читать далее
Зависит от того, как вы живете и жили, если вы творили много негодного, то можно, осознавшись очень расстроиться... Читать дальше
Собственно, медитация в своем "исконном" виде ни какого вреда принести не может, потому как это состояние бдительности и полной осознанности, при отсутствии внутреннего диалога, состояние "не-ума".
Но были случаи, когда люди находились на грани помешательства, или даже лишались рассудка. Возможно, кто то и называет это медитацией, но это совершенно не так. Есть... Читать далее
Чтобы не было вреда, нужно научится правильно медитировать. Хотя навредить медитаций очень сложно. Как правильно медитировать можно узнать тут https://vedago.ru/45-kak-pravilno-meditirovat.html
ОтвечаетАндрей Ханин
> Для бессознательного состояния характерно отсутствие волевого контроля и разумного выбора в соответствии со сложившимися ценностями, нет и борьбы мотивов в ситуации морального выбора.
> У сознания здесь нет способа проверки истинности показаний бессознательного, что создает предпосылки для глубочайших ошибок и соблазнов. Прежде всего возникает опасность бесконтрольног... Читать далееХожу отбрасываю тень с лицом нахала; не отвечаю на вопросы где уже больше 5 ответов... · 21 февр 2018
Ну смотря что понимать под медитацией, психический транс медитацией назвать будет некорректно, хотя для многих религий\сект\культов данное состояние считается правильным и одобрительным. Медитация это все же, по сути дела, религиозное углубленное размышление в спокойствии и рассредоточенности, когда нервы спокойны, а человек не переживает из-за чего-то - в таком... Читать далее