Как понять, что депрессия кончилась?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Отвечу как человек который успешно победил депрессию при помощи психолога. Незаметить что темный период в жизни прошел, по моему мнению, не возможно. Появляются силы что то делать, аппетит, настроение, желание общаться с людьми. Я постоянно веду список дел и вот он начинает пополняться новыми и выполненными делами в несколько раз быстрее. Этот же список позволяет отследить что депрессия началась и пора лечиться, потому что самостоятельно понять что вот оно начинается очень сложно, обычно все становится ясно когда ты уже в полной ж*пе.

4
0
Прокомментировать
Ответить