Скорее всего, взросление у вас ассоциируется со скучной жизнью. Быть взрослым – не значит жить днем сурка. Наполненная и интересная жизнь бывает в любом возрасте. Уверена, что примеров, если поискать, будет море. Быть взрослым – это нести ответственность за свои слова и поступки, заботиться о родных. Слово "ответственность", конечно, звучит не очень приятно, но его можно обернуть себе на пользу. Поймите, что быть ответственным перед самим собой – это круто. Да, некого винить, что у вас скучная жизнь, но раз виноваты только вы, вы же можете это и исправить.
Некоторые люди становятся только ярче и даже красивее, когда взрослеют. Тоже за примерами далеко ходить не надо. В молодости тусили, не заботились о здоровье, а потом решили заняться собой – пошли в зал, начали правильно питаться. Стали мудрее, научились в жизни чему-то. Одни – уверенные в себе профессионалы, каким в молодости скорее всего не стать. Другие просто похорошели. Нашли свой стиль/стали подтянутыми/ и т.д. Смотришь на таких "взрослых" и даже не страшно. Понимаешь, что ты сам можешь как сделать этот период крутым, так и испортить его.
Есть один верный способ, он лежит в плоскости обычной психологии, и избавиться от него намного проще, чем это думается. Этому эффективному способу столько же лет, как и всему человечеству. Метод состоит в переживании нежелательной эмоции, и дальше в его корнях. Тот страх, который вы пережили он просто-напросто исчезает. Все!