Аркадий Агеев
февраль 2018.
45

Как перестать есть много сладкого (проблема не с весом, а с кошельком)?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Найдите день, когда у вас хорошее самочувствие и бросьте сахар и сладкое. Совсем. Посмотрите That Sugar Film, послушайте jamie Oliver Tedx про сахар, это вас смотивирует. 

Проанализируйте что вам дает сладкое - лечит, хорошие эмоции, мозги быстрее работают, или просто привычка. Найдите зачем оно вам, и замените чем-то другим. Наслаждайтесь тем, что вы выбираете здоровье для себя.

Я часто делаю сахар детоксы - отказываюся от сахара совсем-совсем на месяц-два).  Так сильно меняется вкус, не поверите) 

Бруня Huggableотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
1
0
Прокомментировать
Ответить