Стоит ли обращаться за помощью, если я наношу себе повреждения/ненавижу себя, но при этом мой главный страх псих больницы? ?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Да, стоит обратиться за помощью к психологу. Это вообще никак не связано с психбольницами. Вы встречаетесь в уютном кабинете, а то и вовсе в кафе или в скайпе, и разговариваете. И от этого становится легче. Действительно становится. Потому что психолог знает, как и что сказать, как строить разговор, чтобы найти то, что беспокоит, и как с этим что-то сделать. Не всегда сразу, не всегда легко - но что-то сделать можно всегда. 

Более того, обращаясь к психологу вы снижаете риск попасть в психбольницу. 

Это как с походом в туалет: терпеть и держать всё в себе - плохой выход, рано или поздно штаны таки будут мокрые. А психолог - это возможность выгрузить хотя бы часть всего вот этого в безопасной форме. 

0
0
Прокомментировать
Ответить