У меня часто понижается давление, на занятия спортом и физических нагрузок не хватает ни енергии, ни желания, что делать, заставлять себя?

Ответить
Ответить
Комментировать
2
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Умеренно себя нагружать, начать не с кардио а с йоги и пилатеса, не делать те упражнения которые не идут и вызывают повышенное потоотделение и учащенный пульс.

3
-1
Прокомментировать
Ответить