Кристина Хлыбова
январь 2018.
4060

Чем полезно личи? Почему этой зимой его много кто ест?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
2
1 ответ
Поделиться

Содержит много витамина С, есть витамины Е, РР, К;  микроэлементы калий, железо, кальций, магний, фосфор, сера, цинк, хлор, йод, медь, марганец, селен, фтор; содержит также олигонол - сильнейший антиоксидант и противовирусное средство.

  • Личи употребляют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (источник калия, снижает уровень холестерина в крови). Его применяют в комплексном лечении атеросклероза сосудов.
  • Выводит из организма излишки воды, это хорошее средство против отеков и заболеваний почек.
  • Применяют при болезнях верхних дыхательных путей - бронхите, бронхиальной астме и туберкулезе.
  • Для больных сахарным диабетом рекомендуется съедать в день по десятку плодов личи – и уровень сахара в крови будет всегда в норме.
  • Тонизирующее средство для всего организма, помогающее в борьбе с усталостью и депрессией, афродизиак.
  • Употребляется при заболеваниях органов пищеварения (гастрите, язвенных поражениях), поджелудочной железы и печени. 
  • Плоды низкокалорийны, но при этом сытны; содержат большое количество воды и обладают мочегонным действием. Диета с использованием этих фруктов дает хорошие результаты.
  • При употреблении фруктов личи снижается уровень гормона стресса.
12
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью