Y-Y Y-Y
январь 2018.
26786

Что будет, если питаться только фруктами и овощами?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
2
3 ответа
Поделиться
  • Фрукты/овощи разные. Зависит от конкретного меню. Желательно разнообразие.
  • Растительная пища - это не только плоды и ягоды, но и зерновые (каши, мучные изделия), бобовые (соя, например), травы.
  • Возможен дефицит или избыток витаминов, минералов, макро-  и микроэлементов.
  • Основное отличие растительной пищи от животной - низкая калорийность (в большинстве случаев).
  • Современный человек сформировался как всеядное существо. Основной орган - мозг - требует много энергии.
8
0
Прокомментировать

Ничего хорошего. Как минимум, вам нужны бобовые - в них содержится большое количество белка. Белок - основа жизни, поэтому разбрасываться им нельзя. Не зря вегетарианцы обожают фалафель

2
-1
Прокомментировать

Если вы человек который находится в джунглях, где только фрукты и редко когда то попадаются овощи, то скорее всего вам будет - радостно осознавать, что хоть что то есть поесть, так как в те времена не ели каждые  2 часа.

Если же употреблять только овощи и фрукты - то только как средство диеты или восстановления организма при каких-либо заболеваниях.

Если же в целях эксперимента провести исследования человека после монотонного употребления растительной пищи,то в зависимости от графика поедания, количества - будет и конечный результат.

Логично - если не есть что то одно, что нужно человеку, и иметь переизбыток другого, то баланса не будет, и скорее всего что то таки будет фигового.

3
-2
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью