Как научиться получать вагинальный оргазм?

33954
2
0
1 сентября
15:30
сентябрь
2015

Прежде всего, определить причины его отсутствия. Если они гормональные или психологические (блоки, психотравмы, обида и т.п.) – лучше не заниматься самолечением и обратиться к специалисту.

В остальных случаях способность получать вагинальный оргазм можно развить самостоятельно. Вот три основных направления.

Первое - тренировка интимных мышц. Как и остальные части нашего тела, с возрастом (а не только после родов, как гласит известное заблуждение) вагинальные мышцы теряют упругость. Из-за этого ослабевают ощущения от секса, причем как у женщины, так и у ее партнера. Для тренировки используют либо специальные вагинальные шарики, либо тренажеры. Последние – подороже, но эффективнее. И в любом случае, каждый метод имеет свои особенности и противопоказания, которые следует внимательно изучить до применения.

Второе - развитие спящих эрогенных зон влагалища. Чувствительность некоторых точек (например, широко известной G) помогают раскрыть специальные вибростимуляторы. Если женщина не имеет проблем с клиторальным оргазмом, помогает проверенная годами техника «мост». Ее суть заключается в том, чтобы стимулировать клитор во время вагинального секса, перенося ощущения с активной зоны (клитор) на влагалище. В классическом методе такая стимуляция предполагалась пальцами, что доставляло партнерам ряд неудобств. Но современная секс-индустрия предлагает разнообразные вариации – от эрекционного кольца со стимулятором клитора до гаджетов «для двоих» типа We-Vibe.

Наконец, это правильное дыхание и способность «отключать голову». В последнем помогают методики концентрации возбуждения - например, конструирование на всех уровнях (визуальном, аудиальном и т.п.) своих сексуальных фантазий, «запись» этих ощущений и «воспроизведение» в нужной ситуации. Что касается дыхания, то для расслабления, традиционно, рекомендуется дышать глубоко и ровно, а для приближения оргазма – задерживать дыхание, концентрируя напряжение в зонах «разрядки». Главное – в разумных пределах, игры с дыханием могут быть небезопасны.

63
2
сентябрь
2016

Откройте атлас и увидите ,что у женщины единый эректильный орган ,а каких то нервных окончаний(включая точку G) во влагалище практически нет(что бы женщина не умерла от дикой боли при родах).Оргазм клитеральный и вагинальный это один и тот же оргазм ,просто интенсивность ощущений и их локализация зависит от стимуляции этого самого эректильного органа .

30
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта