Илья Тахтаров
январь 2018.
283

Какую книгу по когнитивной психологии можете посоветовать и возможно ли применить эти данные на собственном сознании?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
3 ответа
Поделиться

Когнитивная, эффективна в ряде случаев, сказать, конкретно какие книги, затрудняюсь, их очень много и методов когнитивной терапии тоже. Если для себя с целью улучшения качества жизни, я бы предпочёл транзактный анализ Берна и логику

2
0
Прокомментировать

Никакой ОДНОЙ книги, исчерпывающе раскрывающей тему, не существует, а для поиска списка литературы - гугл в помощь.

Все знания по когнитивистике применить в собственной жизни можно и должно, - а иначе зачем же всё это изучать?

Конкретное применение этих знаний зависит от Вашей способности и готовности экспериментировать: над собой и над окружающими.

Следует также иметь в виду, что когнитивная психология является эффективным, но не исчерпывающим средством для решения психологических проблем - своих и окружающих. Эффект даёт только умелое сочетание в практической работе теоретических знаний и приёмов из разных областей:от классического психоанализа Фрейда  и гештальт-терапии до когнитивистики и НЛП.

Олег Гертотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
2
0

Согласен, особенно многих поражает что скажем являясь гуманистическим психологом можно (я бы сказал нужно) применять методы из кпт или пт.

В этом нет нечего страшного, приёмы из одного метода хорошо дождаться на другой м создают союз способный решить очень многие задачи.

0
Ответить
Прокомментировать

Если вы имеете ввиду именно психологию, то наиболее популярный и интересный труд, переведенный на русский - это Роберт Солсо "Когнитивная психология". А если вы имеете ввиду книги самопомощи по когнитивной терапии, то это Гринбергер Д., Падески К. "Управление настроением: методы и упражнения", Хэррис Расс "Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить", Маккей, Девис "Как победить стресс и депрессию". Здорово, если вы читаете на английском, тогда вам открыта бездна Amazon.

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью