Вам можно попробовать поискать ситуации, когда есть возможность для сорадования. Когда другой человек радуется чему-то и вы можете порадоваться вместе с ним и за него. Радоваться ведь приятно? Иногда люди не замечают простых вещей, которым можно порадоваться. Если вы такие вещи заметите, можно им подсказать и порадоваться вместе.
Ещё можно представить себя в роли профессионала, общающегося с людьми для решения какой-то задачи. Например: врачом, учителем, дизайнером, продавцом, оператором телефона доверия или службы спасения. Когда нужно понять, что чувствует человек, чтобы решить какую-то задачу. Можно разыграть такую сценку с кем-нибудь по ролям. Эмпатия — это объект тренировки ума. Если вам нужны мышцы, вы можете их прокачать. Если вам нужна эмпатия, вы можете её прокачать.
Нужно попытаться понять, отчего она исчезла, только тогда можно будет понять причину произошедшего. Притворяться - не нужно, это - не лучший вариант.
Видимо вы в какой-то момент оказались сильно эмоционально перегружены, и не получили эмпатии когда остро в ней нуждались. Вот и захлопнулась раковина. Постарайтесь вернуться в тот момент и пережить его снова, проговорить, прокричать ...
а зачем она вам?
если она у вас отсутствует, то почему вас вообще терзает вопрос о том, что ещё нет?
ну не чувствуете вы сопереживания ну и ладно))
какова цель вашего желания её обрести?