Как можно преодолевать состояние слабости, когда тяжело говорить, двигаться (оно присутствует почти всегда)?

915
1
0
31 августа
21:53
сентябрь
2015

Подробно можно прочитать здесь smogendrr.ru

А если коротко, то это скорее всего психологическая проблема, связанная с невниманием к сигналам собственного тела. Постоянная пассивная напряженность и поверхностное дыхание. Временно эту проблему можно решить, научившись потягиваться (сбрасывать лишнее напряжение). Более устойчивое решение можно получить в работе с психотерапевтом.

4
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта