Віка Грудіна
14 января 18:45.
32

Как перестать постоянно бояться произвести на себя плохое впечатление?

СоциофобияСоциумПсихологОбщество
Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

Попробовать сделать то, что боишься.

Странно одеться или повести себя не так, как от тебя ждут (без крайностей). Попробовать что-то новое, ошибиться, забыть что-то. После этого проанализируй, что на самом деле случилось.

Честный ответ может очень удивить, но ... большинство людей не могут долго думать о чем-то, кроме своих проблем и себя, поэтому ваша неловкость или странное поведение очень быстро забудется.

Maxim Rukinотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии

Всем ты все равно никогда не понравишься. Так зачем пытаться?

"Камнями и палками можно переломать мне кости, но слова мне боли не причинят никогда".

Неужели косой взгляд или какое-то слово может причинить тебе какой-то вред? Следующий раз, когда тебе кажется, что ты произвёл на кого-то плохое впечатление попробуй оценить свое состояние объективно - разве это смертельно? Разве это причиняет какую-то настоящую боль? Да нет конечно. Большую часть мы сами надумываем, а когда начинаешь рационально раскладывать проблему и своё ощущение по полочкам, то сам начинаешь смеяться до чего же проблема была глупой. Следующий раз попробуй не нервничать, а обратить внимание на себя, на свои ощущения. И окажется, что как в детстве, когда ты спрыгиваешь с кровати, смотришь под неё - а там вовсе нет никаких монстров.

И ещё. 

Советую посмотреть этот ролик: https://vk.com/video324486177_171290878  - там хоть и грубовато, но по существу 

Ответить