Думаю, что самым верным сигналом, что пора остановиться или как минимум взять паузу будет ощущение, что вы истощаетесь от самоулучшения, а не наполняетесь и вдохновляетесь от получения новых знаний и навыков.
Ровно тогда когда затрачиваемые на самоулучшения усилия оказываются весомее, чем их результат стоит остановиться, взять паузу или снизить темп этих самых улучшений.
Тогда же можно переключит фокус с улучшений на любопытство и следование за своим интересом. Таким образом, можно случайно обнаружить, что в этот момент ваш интерес лежит в получении удовольствия от жизни, а не в бесконечном развитии.
Ксения, ваш бы ответ да странникам в пустыне)
Можно вообще не саморазвиваться. Жизнь Ваша, делайте всё, что хотите, она дана Вам на Ваше же усмотрение.
Каждый делает, что хочет, живите так, как хотите Вы.
Когда почувствуете что вы счастливы, и довольны жизнью. Вы правы, я бы сказал в бегстве за постоянным совершенствованием можно и не успеть пожить как нормальный человек. Не знаю как вас, а меня уже тошнит от слов "саморазвитие\прокрастинация\ и прочего бреда". Улучшили какие-то конкретные навыки нужные для работы\общения, и всё, не надо всё подряд и одновременно пытаться развивать)