Ivan Korneev
январь 2018.
609

Как раскрепоститься и не быть постоянно серьезным без алкоголя и веществ?

Ответить
Ответить
Комментировать
2
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Изменить отношение к действительности! Проще говоря, видеть во всём позитивные моменты. Последствия от неудач - это опыт, который помогает нам в дальнейшем избегать тех самых проблем, на которые мы только что наступили. Хотя бы поэтому можно улыбнуться и сказать себе: "Да, такого со мной больше не случиться, ведь я знаю что делать, чтобы не довести до этого!". 

Безусловно, существует масса способов отвлечься от собственной "серьёзности" - книги, прогулки по музеям, встречи с друзьями, фильмы, в конце-концов и компьютерные игры. Но это, на мой взгляд, всё относится к "временному" эффекту. То есть, Вам-то будет казаться, что всё вроде бы хорошо, Вы расслаблены, но на самом деле, как только встреча закончится, а книгу Вы дочитаете, состояние вполне вероятно может вернуться в исходную. 

Лучше менять собственные взгляды. Это действительно помогает.

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью