Ivan Shyla
январь 2018.
935

Как правильно питаться, если ты не умеешь (и не очень хочешь) готовить?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
2
2 ответа
Поделиться

1)Нанять личного повара

2)просить друга или члена семьи приготовить

3)кушать в ресторанах и кафе, закрученых на правильной еде

4)готовить самому что-то очень простое, в супермаркетах продают полезную еду, не нуждающуюся в сложном приготовлении

0
0
Прокомментировать

есть 2 принципиально разных подхода, в принципе, выбор за вас сделают ваши лень и кошелек.

вариант 1 - бюджетный. сырые овощи (помыть-порезать, хотя второе не обязательно), гречка/овсянка (залить с вечера водой), кургрудь (запечь или сварить - ума и таланта особо не надо)

вариант 2 - мажорный. тот же самый набор с добавлением рыбы, кинвы и прочего кейла в коробках от какого-нибудь популярного сервиса.

1
-3
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью