Отличный список, еще можно было бы включить в него достаточное употребление чистой воды (реально работает!)
На сколько мне известно, проблемы с прыщами возникают из за иммунитета, гигиены и гормонов. Особенно необходимо следить за этим людям с повышенной сальностью лицевых желез. С другой стороны, повышенная сальность лица лучше удерживает влагу, которая сохраняет молодость кожи дольше. Следите за золотой серединой.