Добрый вечер.
Если вы решительно настроены на самостоятельное преодоление волнующего вопроса, то рекомендую начать с методик, основанных на типах окружающих нас личностей. Например, с методики семи радикалов. Достаточно часто это помогает найти ответы на вопросы.
Не отказывайтесь от возможности обсудить данный вопрос с квалифицированным психологом.
Желаю вам здоровья!