Довольно часто просыпаюсь по середине ночи. Как на ваш взгляд, с чем это м.б. связано?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться
Ответ партнёра TheQuestion

Здравствуйте.

Прерывистый сон может быть признаком нарушенного режима дня.
Попробуйте начать с правильного питания, а также засыпать и просыпаться в одно и то же время. 

Если симптомы сохраняются, то рекомендую обратиться к терапевту за консультацией. 

Будьте здоровы!

0
0
Прокомментировать
Ответить