На сколько килограммов можно похудеть, если пить только воду 21 день?

Ответить
Ответить
Комментировать
2
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Похудеешь на 18-25 кг, зависит от исходного веса, если подготовки никакой не было, то на 4-5 день начнутся обмороки. После 3 дня начнётся эндогенное состояние организма (самопоглощение, проще говоря), в первую очередь жиры, но организму нужны будут белки, поэтому мышечная масса тоже пойдёт в расход. Даже если у тебя получится продержаться и ты похудеешь, то у организма будет стресс после голодания и он будет набирать по максимуму жира чтобы быть готовым к следующей голодовке.

А теперь задай себе вопрос, а оно тебе надо?

3
0
Прокомментировать
Ответить