Ответить
Анастасия Савельева
7 декабря 14:41.
18

Курс каких витаминов пропить от зимней хандры? Постоянно хочется спать и плакать?

Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться
Ответ партнёра TheQuestion

Добрый вечер.

Витамины пить следует только после консультации с терапевтом.

Больше гуляйте на воздухе, увеличьте количество физической активности, встречайтесь с друзьями,слушайте музыку. Устраивайте себе уютные вечера с расслабляющими ваннами, смотрите любимые фильмы сидя дома с кружечкой чая и все как рукой снимет. 

Если ничего не помогает и нет желания бороться - обратитесь к психотерапевту, он выслушает и поможет прийти в себя.