Тю, это не более чем очередная "религия", по прикрытием которой можно продать книжеки, устроить тренинги, организовать сайтик продажи "интеллектуальнодиетических" продуктов и т.д.
Плюньте вы на все, ешьте, пейте, прыгайте и проконсультируйтесь с врачом, если считаете что у вас есть проблемы.