Безделье - величайшее благо, дарованное человеку для работы над собой. В эти редкие минуты, когда мозг не загружен ничем, он начинает самопроверку, как жесткий диск в компе - исправляет системные ошибки и устраняет поврежденные сектора. В это время человек может дремать, заниматься ерундой, медитировать, читать...Мозг в это время приводит себя в форму для новых нагрузок. Ну и потом - физический отдых тоже необходим. Так что - да здравствует лень!
Тут уж главное не переусердствовать с ленью)