В мясе, птице и рыбе содержится огромное количество витаминов, минералов, полезных веществ. Для человеческого организма они необходимы.
Если вы решили отказаться от потребления мяса из-за моральных принципов, то вам необходимо компенсировать дефициты с помощью других продуктов, добавок. Только сильных проблем с организмом не будет.
В ином случае, советую не отказываться от подобных полезных продуктов!
Вопрос, вообще-то о вегетарианстве, а не веганстве. Т, е., отказ от мяса, но не от молочных продуктов, а яйца - под вопросом.
Может не быть детей у вас. И проблемы с женским полом на почве секса могут быть у вас. Животный белок необходим людям. особенно в период становления. Лев Толстой, который ввел эту моду во сколько стал вегетарианцем? Подумайте над этим.
пониженное артериальное давление, синдром хронической усталости, нарушение сна, депрессия, панические атаки, слабая потенция, проблемы с памятью и обучаемостью, сильное ослабление иммунитета. Ну и остальное - так, по мелочи - обострение хронических заболеваний, развитие аллергических реакций... Короче, скучно не будет.
Игра явно стоит свечь!) Удачи