Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать, если лень всё?

БиологияЗдоровьеНаука
Глеб Герцен
  · 19,4 K
На Кью задали 2 похожих вопроса

Иногда лень проявляется как защитная реакция организма на усталость. Нельзя работать до изнеможения. В таких случаях лучший способ побороть ее – это отдохнуть и ничего не делать.Если вы до сих пор не нашли способа побороть в себе лень, то воспользуйтесь методом «Кнута и пряника». За проявленную лень ограничьте себя в лакомствах или в развлечениях. Если же вы выполнили дело, то не забудьте похвалить и наградить себя за это. Такой способ должен придать вам стимул для дальнейшей борьбы с ленью.

Инженер. Люблю музыку и фильмы. Занимаюсь в зале. По этим темам могу помочь.  · 26 окт 2020

Полагаю, нужен совет?

Мое решение таково - встать и начать делать хоть что-то. Хотя бы ходить туда-сюда. Тогда кровь разгоняется по организму и эта сонливость и лень отступают.

Диванный комментатор  · 6 окт 2020

Лень писать заново )), оставлю ссылку на похожий пост где я оставил комментарий. Можете его прочитать если интересно.

Ссылка на пост: https://yandex.ru/q/question/pochemu_sushchestvuet_len_otkuda_ona_li_v_ed1e695a/?answer_id=5ebb4a6f-2bfc-417b-903b-4de0d14501bf&utm_medium=share&utm_campaign=answer#5ebb4a6f-2bfc-417b-903b-4de0d14501bf

Возможно, стоит обратить внимание на своё здоровье: лень, может, и не лень вовсе, а упадок сил, и делать ничего не хочется, потому что организм этого просто не может. Если думать в этом ключе, то имеет смысл пересмотреть свой рацион: скорее всего, имеет место недостаток витаминов или какого-либо минерала. Можно попробовать "активизировать" себя какой-либо пищей: чай... Читать далее
Интересны естественные науки, полезные проекты  · 21 сент 2015
Для начала, думаю, нужно попытаться понять причины лени. Возможно вы ленитесь потому что выбрали не ту деятельность и вам неприятно этим заниматься каждый день. Порой профессиональный боксер идет читать книги, потому что ему стал менее интересен спорт, идет читать и им движет интерес. Интерес - источник энергии человека. Некоторым порекомендую полениться день, возможно... Читать далее
Первый
Познаю себя и мир вокруг  · 28 авг 2015
Дать самому себе день абсолютной лени, даже запрещать себе что-либо делать. На следующий день появится жуткое желание заняться хоть чем-то, необходимо направить его в нужное русло. При необходимости повторить нужное количество раз. Иногда лень - это защита организма от хронической усталости. А если уставать особо не от чего, а все равно лень, бороться с ней тоже не... Читать далее
Не согласен с вашим мнением. Бороться с ленью необходимо. Главное, делать это нужно правильно. Даже после месяца... Читать дальше
Ответы на похожие вопросы
Что делать, если всё лень? — 3 ответа, задан 
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт  · 27 янв 2021  · olegsukharev.ru

Причины лени могут быть различны, от накопившейся усталости до психического расстройства. Но в любом случае, лень это сигнал от вашего подсознания. Поэтому для начала, стоит прислушаться к себе и не торопиться бороться с ленью. Только делать это надо осознанно, - позволяя себе лениться наблюдайте за собой и проникайте в суть происходящего. Возможно что в вашей жизни потребовалась остановка и вам надо понять зачем. Наблюдайте за тем что с вами происходит и делайте выводы. Если всё хуже и у вас лень как проявление депрессии, то обратитесь за помощью к психотерапевту.

Консультация психологаПерейти на olegsukharev.ru/psychologist