Как вы снимаете нервное напряжение?

Нервное напряжение. Главное понять от чего оно исходит. Так как этот вопрос претендует на субъективное мнение, то скажу. Лично я снимаю напряжение пониманием бессмысленности самой ситуации, из-за которой оно вызвано. Проще всего сказать рефлексия. Основная проблема, которая была, это сами волнения и переживания раньше срока. Если в данный момент, в данную минуту или час нет никаких проблем, то какой смысл тратить себя: Намного лучше трезво во всем разобраться для того чтобы потом уже спокойным все принять.

Прогулки с друзьями,животными.Особенно помогает музыка,ностальгическая,желательно,и делать так громко,насколько возможно,на душе тепло всегда от воспоминаний.А вообще-очень хороший способ бить ночью бутылки ,где нибудь на заброшке,адреналин только так херачит)