Как избавиться от чувства тревоги, проблемы, если на самом деле все хорошо? Чувство будто что-то произойдет, или есть нерешенная задача.?
Думаю вы столкнулись с тревожным синдромом(синдром необоснованной тревожности). Самым полезным советом будет обратиться к врачу(психотерапевту), он выпишет лекарства и ,возможно, проведет сеансы терапии.
Омар, здравствуйте.
Ваш вопрос показывает неуважение к самому себе и нежелание прислушаться к подсказкам тела. От этого нельзя избавляться. С этим нужно разбираться. Если такое ощущение не разовое и не короткое, то тело (подсознание) настойчиво стучится в двери сознания, чтобы о чем-то предупредить и подготовить. Задавливать такие подсказки - себе дороже и просто глупо.
Если найдете отличных. Но это огромная редкость. Могу порекомендовать Алексея.
Дело в том, что у вас нет проблем или болезни. И вам не от чего избавляться. Вам нужно понять подсказки тела. Поищите такого специалиста. Я лучше Алексея не знаю.