Поля Усынина
октябрь 2017.
496

Как сконцентрироваться, если ты очень сильно устал?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
2 ответа
Поделиться

В такой ситуации необходимо удерживать в голове цель-результат, который от вас требуется в данный момент. А концентрация-это ВАШ выбор: вместо работы думать о том, как ты устал, как нужно сосредоточиться, а сколько ещё нужно сделать и вообще: "Почему я?!", или же взять волю в кулак, включить голову и сделать. 

И важно понимать, что никто за вас работу не выполнит, и решение проблемы с неба не упадёт.  А чем лучше вы сформулируете для себя шаги, тем быстрее и качественнее вы получите результат и приступите к приятному отдыху. Вот так.

8
0
Прокомментировать

Смена деятельности - лучший отдых. Отвлекитесь, займитесь чём-то нейтральным и ненапряжным или тем, что вам обычно помогает снять моральное и физическое напряжение. Затем приступайте к прошлому году деятельности.

1
-1
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью