Гемоглобин низкий надоел! Железо в капсулах каких производителей посоветуете? И народные средства для быстрого повышения?

Попробуйте поменять рацион. Для того чтобы поднять гемоглобин недостаточно только железа. Железо - не равно гемоглобин. Это распространенное заблуждение. Очень важно следить за уровнем потребления белка. Не менее 0,5 грамма белка на 1 кг веса в день. В противном случае гемоглобин из железа будет синтезироваться хуже.

А именно в БАДах я не вижу смысла. Просто составьте себе меню из продуктов, которые хорошо повышают гемоглобин (мясо, рыба, морепродукты, орехи, гречка, бобовые). Я могу скинуть вам статью с полным списком продуктов, повышающих гемоглобин.

Ну а если вы хотите именно железо в каплях. То выбирайте детские. Они помогают так же, но при этом безопасны.

Надеюсь, у меня получилось подсказать.