Mary Dzeus
октябрь 2017.
61

Почему тренировки на верхнюю часть тела приятней чем на нижнюю?

Ответить
Ответить
Комментировать
2
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Дело в том, что в нижней части тела больше мышечный массив, который участвует в движении, а значит во время упражнения выделяется больше молочной кислоты, которая жжет мышцы а также необходимо большее нервномышечное усилие, чтобы сконцентироваться на напряжении всей мышечной группы.

0
Прокомментировать
Ответить