Максим, в отношениях двое. Есть вы и ваша воля, ваши желания - и есть ваш партнёр, его воля, его желания. Вы им не владеете, как и партнёр не владеет вами.
Отношения - всегда риск, что не примут, отвергнут, ранят. Это так, и это правда страшно. С другой стороны, в этом риске парадоксально заключается свобода быть собой, а также ценность принимающих отношений, уважение и благодарность к принимающему партнёру.
То, как вы описываете свой страх и переживания, говорит скорее об эмоциональной зависимости от партнёра. Имеет смысл разбираться, как вы попадаете в зависимость, как пропадает ваша ценность, как вы передаёте партнёру ответственность за ваше счастье и благополучие.
А как вы можете его НЕ отпускать?
к батарее привяжете?
если человек действительно считает, что отношения закончены - он уйдёт.
исключение составляют совсем уж такие.... несамостоятельные люди, которые очень тяжело переживают перемены в личной жизни. таким проще ничего не менять даже если они и недовольны.