Котик Котикович
октябрь 2017.
48

Есть ли на самом деле большая разница в результате от обычных тренировок и EMS тренировок?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Нет, это маркетинговый ход. Включение дополнительных мышечных волокон это сложный процесс, узконаправленный и сконцентрированный. Он осуществляется только за счет центральной нервной системы, т.е. это осмысленное, осознанное движение. EMS это просто хаотичный ток. Такие тренировки могут быть полезны при реабилитации после травмы или как своеобразное подспорье к обычным тренировкам.

0
Прокомментировать
Ответить