Все зависит от вашей самодисциплины, упорства и силы воли, ибо мне это далось очень тяжело.
Необходимо огромное желание и самоконтроль. Пара советов:
Напоминания. Разместите их по максимуму: в каждой тетради, в телефоне, в ванной, на кухне. Я лично ко всему прочему надевал браслет на левую руку, который служил напоминанием.
Пишите, много пишите. Можно начать и с прописей, потом переходите на полноценный текст. Исписал тетрадь 48 листов за месяц. Уделяйте внимание разнообразию написанного, текст должен быть интересен вам, в противном случае рискуете быстро устать.
Ведите дневник с записью ваших маленьких успехов, записывайте каждое действие. Можете ввести систему поощрения чашечкой кофе или шоколадкой на ваш вкус.
Попробуйте поменять назначение кнопок мыши, сделайте её мышью для левшей. Для меня оказался одним из самых действенных методов. К концу месяца играл в CS:GO и Dota 2 без каких-либо неудобств.
Попробуйте предложить другу поддержать идею и тренироваться вместе с вами, вдвоём можно контролировать друг друга.