Можно ли есть овсянку каждый день?

Question

Александра Морозова · Accepted Answer

Самое главное, чтобы питание было сбалансированным. Все зависит от того, какие продукты вы употребляете во время остальных приемов пищи.
Более подробно на этот вопрос вам смогут ответить диетологи,...

Николай К. · Answer

Овсянка, как и многие другие пищевые продукты, содержит большое количество полезных элементов. Но дело в том что не всем в одинаковой мере они необходимы. Для того чтобы сбалансировать питание, нео...

Arina Vsky · Answer

Слышала историю о том, как целая семья, вроде человек из шести, всю жизнь ела на завтрак овсяную кашу с молоком и маслом. Живы-здоровы. Самому старшему члену семьи около сотни лет. Однако, рассужда...

Григорий Корепин · Answer

Начнем с того, что организму необходимо разнообразие, в частности оно необходимо вашему микробиому(бактериям , населяющим ваш кишечник), чем разнообразнее ваш рацион, тем лучше развиваются бактерии...

Александра Яханнес · Answer

Буквально на днях гастроэнтеролог крайне не советовала мне завтракать овсянкой и рекомендовала заменить её другой крупой. К сожалению, я не уточнила, почему. Но запомнила её слова, мол хочешь чисту...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Можно ли есть овсянку каждый день?