Главный врач, стоматолог-ортопед. Учредитель эстетической стоматологии Deva-Dent. · 14 окт 2017 · deva-dent.ru
Однозначно положительно. Более того, в действительности, практически нет ограничений по объёму употребления кофе (понятно, что и водой мжно упиться до смерти). Кофе очень полезен и тренирует сосуды сердца — клинически доказано. Как стоматолог только посоветую использовать минимум сахара, выпивать стакан воды после употребления кофе.
Я одно время попил кофе неделю подряд и появились жалобы на сердце.
Кофе - это нектар из кофейных зерен, в котором масса витаминов и полезных микроэлементов. Кофеин стимулирует работу организма и поднимает настроение, но в разумных дозах. Так, например в робусте кофеина в 2 раза больше, чем в арабике. Взбодриться робуста поможет, но могут появиться симптомы передозировки: дерганье, резкость в движениях, потливость, тошнота и тд. Поэтому... Читать далее
Самое главное в теме о влиянии кофе на здоровье человека, это что называется «а сколько весить граммов». Т.е. ответ на этот вопрос кроется в количестве, как и во всем, здесь важна мера. Если пить кофе по 15-20 чашек в день, то скорее всего ничего хорошего из этого не выйдет, а вот если чашки 3, то только на пользу! При употреблении кофе в таком количестве можно снизить... Читать далее