Как постоянное состояние стресса воздействует на организм?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
9
4 ответа
Поделиться

Давайте сначала о терминах. Стресс – это любые переживания, эмоции. Позитивные и негативные. Предложили выйти замуж, развелся, поступила в институт, отчислили, позвонили из  Нобелевского комитета – все эмоции, с этим связанные, стресс. Но вам интересно про негативные эмоции, правда? Вот они называются дистрессом. Поговорим о нём. 

У дистресса есть важные качества, которые позволяют нам адаптироваться и благодаря которому мы как вид выжили. Например, во время дистресса в кровь идет выброс адреналина и кортизола, в результате чего расширяются сосуды и выделяется больше энергии. Благодаря этому мы быстрее думаем, сердце быстрее бьется, к мозгу поступает больше кислорода, мы быстрее убегаем от хищника... ну или быстрее бежим за отъезжающим автобусом (в случае, если опаздываем на важную встречу).
Но жизнь в хроническом дистрессе, когда организм в ответ вынужден выбрасывать в кровь гормон стресса кортизол и постоянно держать сосуды расширенными, истощает наши внутренние резервы и приводит к различным заболеваниям и нарушениям – повышенному артериальному давлению, метаболическому синдрому. Существуют также исследования, согласно которым дистресс приводит к укорочению теломер – специальных участков на ДНК хромосом, от которых зависит продолжительность жизни наших клеток и, в конечном итоге, преждевременное старение. 

Юлия Щербатоваотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
14
0
Прокомментировать

Оставлю здесь
Пожалуйста, дайте развернутый ответ, чтобы его было интересно читать. Ответ не может быть меньше 140 знаков. "Как постоянное состояние стресса воздействует на организм?"

4
-5
Прокомментировать

Не медик я, но нахожусь в постоянном стрессовом состоянии(по заявлению врачей).

А теперь самое интересное, перечисляю всё, что заметил я и подтвердили врачи(некоторое не вписывается ни в какие рамки стресса):

  • гипергидроз стоп
  • гипергидроз ладоней
  • необоснованная и спонтанная дрожь в теле
  • состояние абсолютного спокойствия
  • повышенная внимательность
  • ухудшение зрения.

Есть еще пару приобретенных пороков сердца и проблема с сосудами шеи. Врачи не дали однозначный ответ, изза стресса это или нет.

0
-2
Прокомментировать

Не всё так просто - ведь что такое стресс? Это напряжение, давление, нагрузка. Это можно сравнить с физическими упражнениями - если нагружать организм с учетом нормы , системного подхода при этом ведя здоровый образ жизни, отдых, здоровая пища, режим и т.д - организм становится сильнее, крепче, выносливей, человек движется в сторону супермена и всё такое.. Однако если не восполнять силы отдыхом, калориями, если не чередовать время, не давать перерывов, перенагружать - то организм ломается, работает на износ, исчерпывает свои запасы, разрушается.

То, что тебя не убивает делает тебя сильнее, но тут важна мера и сопряженность с внутренним чувством,внутренним потенциалом, опять же верой ( иначе если все эти трудности выглядят негативом то ни о каком укреплении говорить не приходится)

"То, что происходит с дорогостоящим минералом, алмазом, в условиях подземельного ада — поистине удивительно. Земля выбрасывает вверх углеродное вещество сквозь кимберлитовые трубки с огромной скоростью, создавая бессмертный иммунитет алмазу. Добравшись до свободы, предварительно хорошенько «закалившись», этот природный ресурс уже ничего не боится, потому что он удивительно твёрдый. В нормальных условиях он может просуществовать вечно. Кроме того, алмаз обладает высокой теплопроводностью, а чтобы его уничтожить, придется применить температуру горения почти в 1000 градусов по Цельсию. После сгорания алмаз превращается в углекислый газ."

Нет сомнений, что только муки природы могут создать удивительный материал, плохую копию которого в искусственных, лабораторных условиях до сих пор не могут воссоздать учёные.

Хотел бы добавить, что по моему личному ощущению стресс, который переживает большинство в человечестве - это не закалка организма, это "сигнал о бедствии", это симптомы того, что человек находится в нездоровой ситуации и нужно что то менять.

6
-9

Ох, ну и говнище. Стресс — это явление, изучаемое патологической физиологией, имеющие вполне конкретные материальные механизмы.

Блюю

-4
Ответить

от вас такой запах как будто сейчас вы вылезли из мусорного бачка. Не распространяйте свою вонь в человеческом обществе, пройдите карантин.

-1
Ответить

минус

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить