Как постоянное состояние стресса воздействует на организм?

784
4
0
12 октября
20:03
13 октября
15:55

Давайте сначала о терминах. Стресс – это любые переживания, эмоции. Позитивные и негативные. Предложили выйти замуж, развелся, поступила в институт, отчислили, позвонили из  Нобелевского комитета – все эмоции, с этим связанные, стресс. Но вам интересно про негативные эмоции, правда? Вот они называются дистрессом. Поговорим о нём. 

У дистресса есть важные качества, которые позволяют нам адаптироваться и благодаря которому мы как вид выжили. Например, во время дистресса в кровь идет выброс адреналина и кортизола, в результате чего расширяются сосуды и выделяется больше энергии. Благодаря этому мы быстрее думаем, сердце быстрее бьется, к мозгу поступает больше кислорода, мы быстрее убегаем от хищника... ну или быстрее бежим за отъезжающим автобусом (в случае, если опаздываем на важную встречу).
Но жизнь в хроническом дистрессе, когда организм в ответ вынужден выбрасывать в кровь гормон стресса кортизол и постоянно держать сосуды расширенными, истощает наши внутренние резервы и приводит к различным заболеваниям и нарушениям – повышенному артериальному давлению, метаболическому синдрому. Существуют также исследования, согласно которым дистресс приводит к укорочению теломер – специальных участков на ДНК хромосом, от которых зависит продолжительность жизни наших клеток и, в конечном итоге, преждевременное старение. 

Юлия Щербатоваотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
2
0
13 октября
15:08

Не медик я, но нахожусь в постоянном стрессовом состоянии(по заявлению врачей).

А теперь самое интересное, перечисляю всё, что заметил я и подтвердили врачи(некоторое не вписывается ни в какие рамки стресса):

  • гипергидроз стоп
  • гипергидроз ладоней
  • необоснованная и спонтанная дрожь в теле
  • состояние абсолютного спокойствия
  • повышенная внимательность
  • ухудшение зрения.

Есть еще пару приобретенных пороков сердца и проблема с сосудами шеи. Врачи не дали однозначный ответ, изза стресса это или нет.

-1
0
13 октября
12:18

Оставлю здесь
Пожалуйста, дайте развернутый ответ, чтобы его было интересно читать. Ответ не может быть меньше 140 знаков. "Как постоянное состояние стресса воздействует на организм?"

-1
0
показать ещё 2 ответа
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта