Photo by Dan Gold on Unsplash
Семён Крутов
октябрь 2017.
295

Сколько раз нужно пережёвывать еду ?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
2 ответа
Поделиться

Столько сколько вам хочется. Столько сколько нужно чтобы пища достаточно измельчилась чтобы её проглотить.

Все эти советы специалистов про 10 или 15 или 45 жеваний - какая-то лютая упоротость (уж простите за лексикон). Каждый раз во время еды мысленно подсчитывать жевки? Ну да, а вдруг неправильно прожую... Организм же сам ничего не чувствует, куда ему до умных дядь и тёть в институтах.

Это из серии "Сколько воды надо выпивать в день?". Сколько хотите - столько и пейте. Это кажется невероятно сложным, но этому можно научиться.

9
-2

Китайцы говорят, что обязательно пережевывать нужно пищу. А сколько её нужно жевать, сами почувствуете.. Китайская мудрость гласит: "Еду надо пить, а воду надо есть")) Еда должна до мягкой кашицы дойти у вас во рту. 

0
Ответить
Прокомментировать

Восемь или шестнадцать раз в зависимости от размера кусков, если у Вас обсессивно-компульсивное расстройство, или любое число раз до состояния легко проглатываемой каши в противном случае.

3
0
Прокомментировать
Ответить