Почему по ночам, когда я лежу в постели и пытаюсь заснуть, мне в голову приходят умные мысли, но на утро я о них совсем забываю?

потому что в такой обстановке мозг максимально расслаблен, отбрасывая повседневные заботы и вполне способен заниматься одной определенной проблемой.
слышали, утро вечера мудренее? вот я об этом🌝