Нет никакого умственного способа заставить себя и подойти. Тут можно писать длинные тексты и читать тонны теорий в интернете, набираться советов чтобы было идеально, подготовиться. Но все это сводится только лишь к одному - подойти, сказать что человек вам понравился, в зависимости от реакции/желания/времени или взять контакты, или начать общаться на отвлеченную тему. Вот и весь процесс) Можно конечно мотивировать себя, переживать, спрашивать у друзей, слушать лекции на ютьюб, ходить на тренинги и прочее. Суть все равно сводится к тому же простому действию.
Вопрос лишь в том, как сделать, чтобы было проще подойти.
А если я тот самый необщительный, а на мне ещё и очки?)