Скорее всего, это психотерапия, возможно, при фармакологической поддержке, обычно антидепрессантами. Однако правильнее всего этот вопрос адресовать психотерапевту. И лучше не откладывать - ОКР имеет пренеприятнейшее свойство прогрессировать.