На Ваш вопрос подробно и правильно ответили предыдущие эксперты.
В самом деле, причины и содержание стрессовой ситуации у каждого человека свои и очень индивидуальны.
В то же время биологическая основа стресса универсальна.
На любой стресс, у любого человека стереотипно активируется эндокринная и вегетативная нервная системы, а выраженность ответной реакции определяется степенью эмоционального состояния и, ГЛАВНОЕ, сопровождающими стресс словами!
Какие слова у Вас сейчас «на языке», таков и Ваш стресс.
Если Вы говорите словами обиды, отвращения, осуждения, наслания проклятий, то и организм настраивается на волну отрицания, отвращения. «Сжимаются» внутренние органы, возникают спазмы, прекращается выделения пищеварительных соков.
Поэтому и «кусок в горло не лезет».
Схлынут эмоции, раскроются пищеварительные железы, пойдет выделение пищеварительных соков – появится аппетит. Наступит «жор». Появится поведение «заедания» стресса едой.
Это следующая стадия стресса. Это нужно контролировать!
Полагаю Вам будет полезны советы на:
https://www.lechim-stress.ru/blog/navjazchivost/2019-05-23-8#rasskas6
У Вас будет хорошо!
Я считаю , что это реакция организма на стресс .Например , некоторые люди в стрессовых ситуациях больше едят .Поэтому про таких людей говорят , что они "заедают стресс ".