Как перестать хрустеть/щёлкать пальцами и прочими суставами?
Несмотря на рассказ о шнобелевской премии за безвредность, я остаюсь убежден, что это безвредно для здоровых и вредно для тех, кто предрасположен к болезням суставов, которые являются одним из самых распространенных проблем со здоровьем с возрастом.
Желание же щелкать кроме просто привычки может быть тоже связано с нездоровьем суставов.
Начал хрустеть лет в 11. Ничего не болит и всё ок. Но пальцы на ладонях стали кривые. Между некоторыми зазор небольшой, да и отдельные фаланги, те которые ближе к ладони выпирают немного. Если говорить про шею, то у меня хруст из-за сколиоза . Ещё раньше хпустел коленями, но вроде всё ок
Один мужик провел эксперимент - в течение 20 лет или даже больше он ежедневно "хрустел пальцами". Ни дня не пропустил. И постоянно проводил медицинское обследование своих пальцев. По итогу - даже спустя столько лет ничего плохого не случилось и хрустеть суставами абсолютно безопасно.
Да, правда. И в этом нет ничего такого. Некоторые врачи говорят, что это даже полезно для суставов. А ещё говорили раньше, что если часто хрустишь, значит у тебя много соли в организме.