Катрінка Царук
14 октября 19:53.
54998

Вредно ли ли хрустеть пальцами на руках и ногах, и откуда возникает хруст?

Ответить
Ответить
Комментировать
2
Подписаться
28
22 ответа
Поделиться

Есть очень милое и понятное видео, в котом все детально нарисовано и из-за которого нужно набрать 140 символов, что бывает довольно сложно сделать.

Поговорим о здоровье? Правда ли, что секс полезен для здоровья? И если да, то чем именно?Что произойдет с моим желудком, если я буду пить одну банку Coca-Cola ежедневно?Сколько кофе можно выпивать ежедневно без вреда для здоровья?Спросите экспертов о здоровье
50

Голос как у Акра ;)

+1
Ответить

Человека сверху ждет очень приятный сюрприз

+3
Ответить

Блин почему даже в комментах никто не написал ответ на вопрос, видео долго смотреть

0
Ответить
Ещё 2 комментария

Для тех, кому лень смотреть: почти не вредно, а в некоторых ситуациях даже полезно

+2
Ответить

Похрустеть захотелось

0
Ответить
Прокомментировать

Существуют две гипотезы, объясняющие возникновение хруста. Первая предполагает, что независимо от излюбленной техники — дёргаете ли вы палец или выкручиваете шею — происходит одно и то же: суставная капсула растягивается, её объём увеличивается, а давление, наоборот, падает. Из-за этого суставная жидкость растекается, и в ней образуются пузырьки газа. Эти пузырьки лопаются с характерным звуком. Спустя 10–20 минут газы снова растворяются в жидкости — тогда можно хрустнуть ещё раз. Согласно второй гипотезе, хруст возникает при движении из-за быстро натягивающихся связок и сухожилий. Когда капсула, сухожилия и связки растягиваются, сустав делается подвижнее, и человек чувствует комфорт. Ну а кому-то просто нравится звук.

Несколько исследовательских групп пытались выяснить, вредит ли привычка хрустеть суставами, в частности, приводит ли она к артриту.

И ни один учёный не обнаружил убедительных свидетельств, что любители размять кости подрывают здоровье. Правда, в 1990 году Хорхе Кастельянос и Дэвид Аксельрод допустили, что из-за привычки хрустеть рука может работать хуже: у тех, кто это любит, были чаще заметны припухлости, вдобавок они слабее сжимали ладонь. Однако не исключено, что Кастельянос и Аксельрод попросту запутались в причинах и следствиях: возможно, и хруст, и проблемы с руками вызваны патологией сустава.

Если суставы здоровы, хрустеть ими можно без опаски. Единственное — следует быть осторожным с шеей: изредка резкое движение может привести к грыже межпозвоночного диска. Впрочем, для этого нужно, чтобы вашими суставами хрустел кто-то другой.

47

А как думаете, почему когда только начинаешь хрустеть (то есть когда еще небыло привычки) то хруст даётся очень сложно, и не все суставы вообще можно хрустнуть? 

0
Ответить
Прокомментировать

Исследователь Дональд Ангер решил провести необычный эксперимент, на который потратил 60 лет своей жизни. Он хрустел пальцами на одной руке, а вторую никогда не трогал. Когда испытание подошло к концу, выяснилось, что кисти рук функционируют абсолютно одинаково, и никакой разницы замечено не было.

Хруст происходит из-за того, что между суставами лопаются пузырьки газа. Для их нового появления необходимо около двадцати минут. Это означает, что столько же придется потерпеть для нового хруста.

Однако частить с этим и сильно тянуть за пальцы не стоит, можно потянуть связки и получить другие незначительные повреждения.

Иван Сизовотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
9
Прокомментировать
Читать ещё 19 ответов
Ответить