lefroidet labsence
сентябрь 2017.
250

Когда я испытываю сильные эмоции,тело меня выдаёт. Как от этого избавиться, как стать менее эмоциональной и контролировать физиологию?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
2
1 ответ
Поделиться

А зачем? Быть менее эмоциональной. Что сейчас мешает?

Если убеждения о том, что это как-то не правильно, то кто это сказал. Если хотите для какой-то вашей внутренней цели развиваться, ищите способ, как уже сказали, медитации, физические упражнения, практики осознавания, коучинг опять-таки.

Может у вас эмоциональный IQ невероятно высок и вы талантливейший из людей? Зачем же отказываться от себя.

И ещё, когда проговариваете эмоции и то, что они вызывают (внутри себя или вслух), накал спадает. 

Пробуйте варианты, способы есть.

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью