Метаболизм этанола, происходящий в печени, на определённом этапе требует много воды. Поэтому, так как во сне человек запасы жидкости в организме не пополняет, наступает обезвоживание.
На два шота крепкого алкоголя выпивайте стакан воды, тогда утро после кутежа будет добрым.