13 37
август 2017.
386

Каким образом можно прокачать уверенность в общении с людьми?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

Неуверенность в общении с людьми = неуверенность в себе. Вы недостаточно хороши, вас могут осудить, отвергнуть. Осознайте, только вы можете осудить себя. Проанализируйте недостаток хорошести. Почитайте про когнитивную психотерапию и медитацию осознанности. Записывайте негативные мысли и оспаривайте их.

Что оспорить не удалось, исправляйте. Не хватает знаний, учитесь. Стыдно, что нет работы, устройтесь. Скучный, найдите хобби. Ещё помогает в беседе слушать собеседника, а не копаться в собственных эмоциях.

Дионис Леевотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
6
-1
Прокомментировать

Общаться с людьми. Общаться много, часто и с разными людьми. Членами семьи, друзьями, знакомыми и просто прохожими. Можете найти работу, по которой вам нужно много общаться: промоутер, телефонная поддержка (продажи), фотограф, учитель, секретарь... выбор большой. Вначале будет сложно, потом привыкните.

2
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью