Почему женщины с диетических форумов никак не похудеют? Сколько видела таких примеров, мало кто перешагивал отметку даже в 70-60 кг, хотя калораж их ужасно мал?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

Да потому что вечно худеющие женщины всегда были, есть и будут. Тем более, они ж не диетологи. Расписывают там что-то сами себе, не имея ни малейшего понятия, действительно ли это подходит организму или нет. Я сама была вечно худеющей, но потом решила перейти на правильное питание. Систематизированное. Я поняла, что сама себе нормально ничего не распишу, поэтому начала пользоваться приложением 10Levels. Там под твои параметры подсчитываются калории, расписывается меню ПП на каждый день вместе с рецептами. В общем, удобно, и лишние кг не возвращаются, потому что привыкаешь к такому питанию.

0
0
Прокомментировать
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Может потому, что пишут одно. а делают другое!? С кем из полных приходилось говорить на тему похудения, все клянутся, что очень мало едят, сидят на диетах, считают калории и пр. Но стоит узнать подробности, становится ясно, что в их понятии"мало" не так уж и мало в реальности. Самый интересный момент - старые знакомые видят меня, похудевшую на 30кг., просят совета, как так похудеть. Начинаю рассказывать, что и как ем, как готовлю,  и тут же их лица принимают весьма кислое выражение.

1
-1
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью