На этот вопрос лучше всего бы ответил Курт Кобейн. Этот парень ни в чём себе не отказывал.
По моему скромному личному мнению, ограничивать себя в чём-либо следует лишь в критических ситуациях. В тех, которые повлекут за собой неприятные последствия. Тут и нарушение уголовного кодекса, и сказать начальнику, что тот козёл, и переезд в другое место, если сам того не желаешь (например, со спутником жизни, потому что до работы так будет ближе) и проч., и проч., и проч.
А в том, что скушать тортик перед сном - тут дело взглядов на жизнь.