Обязательно ли делать физические упражнения в несколько подходов? Будет ли каждодневная тренировка заменой данной практике?

Ответить
Ответить
Комментировать
9
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Если имеется в виду, что вы будете делать какое-либо упражнение каждый день по одному подходу, то да, но только в случае, если вы будете делать только это упражнение и только если даже один подход для вас не очень напряжен. Короче говоря, это имеет смысл только в случае, если организм будет успевать восстанавливаться. Тут слишком много переменных в вопросе

Интересные факты о генетике Телегония — это 100% бред?Правда ли, что хорошие и плохие качества по большей части передаются от родителей к ребенку генетически? Или это миф?Существует ли национальность с позиции генетики?Задайте вопрос и получите скидку до 70% на генетический тест!
1
Прокомментировать
Ответить