Сергей Золотарёв
август 2017.
103

Обязательно ли делать физические упражнения в несколько подходов? Будет ли каждодневная тренировка заменой данной практике?

Ответить
Ответить
Комментировать
9
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Если имеется в виду, что вы будете делать какое-либо упражнение каждый день по одному подходу, то да, но только в случае, если вы будете делать только это упражнение и только если даже один подход для вас не очень напряжен. Короче говоря, это имеет смысл только в случае, если организм будет успевать восстанавливаться. Тут слишком много переменных в вопросе

1
Прокомментировать
Ответить